.
Реклама

Campbell's СУПzavod
 

Салат из кускуса с тунцом и каперсами

1 Март 2010
Автор:  Санда Фукс

Сегодня первый день весны, во всяком случае по календарю. И даже если ее присутствие еще не ощутимо физически, мне кажется, все равно всем ясно, что зима уже начинает отступать, и мы все становимся более оптимистичными. Хочу вам предложить весенний по цвету и настроению салат. Обычно я начинаю его готовить весной и продолжаю в разных вариантах все лето, добавляя каждый раз новый сезонный овощ.

На двоих Вам понадобится:
Кускус
2 ст ложки оливкового масла
Консервированный тунец отличного качества
Каперсы – 2 ст ложки – мелко порубить
Пучок петрушки и мяты (очистить от веток и мелко порубить)
Зеленый лук (опционально), мелко нарезать
Цедра лимона
Помидоры, черри, разрезать на половинки
Соль, перец

Готовим:
В емкость с кипяченой горячей водой (1,5 стакана) высыпаем стакан кускуса. Покрываем пищевой пленкой и оставляем минут на 5, пока кускус не впитает в себя жидкость. Снимаем пленку, добавляем оливковое масло и разминаем кускус вилкой. Добавляем все оставшиеся ингредиенты, смешиваем, проверяем соль, перец. Если у вас есть дома артишоки в оливковом масле и вяленые помидоры, зеленые оливки или просто соленые огурцы – все это тоже можно добавить в салат.

Да здравствует весна, поверьте, она уже не за горами !!! Прекрасного всем настроения!

Ваша Санда

Возврат к списку arrow

 
Реклама

Благотворительный фонд "Настенька"